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贵州跑步机讲述你的健身卡不应该这样浪费
编辑:贵州英派斯体育用品有限公司   发布时间:2017-12-07

在你每个大吃后的夜晚

你一定会想起自己曾经办过的健身卡

它已经安静的躺在你家里的某个角落有多久了?

当你放下自己手里的炸鸡

发了疯一样的找出健身卡

才发现已经落上了三层灰

到底为什么

花了这么多钱办的健身卡

居然只去过几次就开始浪费

这还是平常淘宝购物都要货比十家的你么?

为了不让健身卡浪费,我们从头到尾的分析了原因

并提出了解决方案


原因一:你很懒!

健身房太过遥远,下了班已经七点了,如果再去健身回到家就只有倒头睡了。除此之外,今天天气冷,有应酬,二舅家的邻居的表哥要来找你谈事情等等等等等一切的里有都可以成为你不去健身的借口。

然而,你也知道的,这一切,都是你为自己的懒惰找的借口。就算时间忙到回家只有倒头睡,也比你躺在床上一遍遍刷着无意义的朋友圈来的实在。


原因二:不会练!

健身房对你来说是什么?恐怕是一个只有跑步机的大匣子吧?就算鼓起勇气去了健身房,也只能在跑步机上慢走十几分钟,然后就开始拍照或者是洗澡。

我相信你也一定对器械区里的肌肉壮汉充满了敬畏之情,想要去尝试去用器械来帮助你达到更好的训练目的,可是不会练成为了你最大的难题。

But,健身房里的私教又太贵,你只能默默的看着扁扁的钱包望而却步。


原因三:没效果

这年头,谁还不是个孩子?谁不需要鼓励?好不容易坚持了十几天,一点效果看不到,从根本上怀疑自己就压根没有运动的细胞,或者已经打定主意认定自己的基因就是肥胖基因,哪还有再去健身房的欲望啊,简直就是浪费时间浪费钱。

然而,没效果并不是你的个人问题。或许更多的是因为你的训练计划不得当,要知道,训练是一门学科。掌握科学的适合自己的成系统的训练方式,才能让你的训练更加有效。那么你一定会问,自己压根就是健身小白,怎么可能有系统的训练方式?

不要怕,这一切我们都提出了完美的解决方案。【贵州跑步机】


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